昨日とは違う自分を発見できる

目や顔の表情から　首、肩、腕、指先、胸、お腹、腰、脚、つま先 ・・・
すべての部位を別々に動かし、更に統合してゆく
骨盤底筋群(膣・肛門力!)や大腰筋をはじめとするインナーマッスルなど
日頃意識しにくい・動かしづらい筋肉を目覚めさせ
全身を、そして五感の全てを使って踊ります
その様なダンスが女性の美と健康に効果が無いはずはありませんよね
ベリーダンスを通して自分自身、また女性ならではの骨盤の中を意識することにより　
外見はもとより内部感覚が研ぎ澄まされます

エキゾチックでありながら、どこか懐かしく優しい、
可愛らしくてユーモアに満ちて激しくも切ないアラブの音楽たちに身をゆだねる
日々レッスンを重ねて、
薄皮を剥ぐ様に、または新しい絹を纏う様に、昨日とは違う自分を発見できるダンスです